En el siguiente ejercicio procederas en la siguiente forma:
Procederás a concentrarte en la glándula pineal e imaginaras una luz que ilumina esta glándula tratando de hacer este ejercicio diariamente visualizaras esta luz como una llama de una vela.encendida en esta glándula procederá también a visualizar esta luz en la glándula pituitaria concentrándote siempre en el area que se encuentra lo mismo harás con la chacra coronario este ejercicio puedes hacerlo diariamente a medida que lo realice percibirás y sentirás vibraciones en forma de calor frió o te puede subir la temperatura.
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